Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. I ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
18.09.2025
Alzey
252-30164
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Yoga intensiv
18.09.2025
Alzey
252-30165
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Yoga für Senioren
19.09.2025
Wörrstadt
252-30166
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Basis - Kurs: Gesundes und ganzheitliches Yoga
06.09.2025
Alzey
252-30168
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Qi Gong Anleitung zum Üben
17.12.2025
Alzey
252-30172
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
01.09.2025
Alzey
252-30201
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Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
03.09.2025
Eich
252-30202
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Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
26.11.2025
Eich
252-30203
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Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
01.09.2025
Alzey
252-30204
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Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen
09.09.2025
Gau-Odernheim
252-30205
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Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30206
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Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30207
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Step-Aerobic und Bodyworkout
03.09.2025
Alzey
252-30209
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Rückenfit-Gesund und fit bei jedem Schritt
01.09.2025
Alzey
252-30210
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Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30211
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Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30213
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
04.09.2025
Alzey
252-30218
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
04.09.2025
Alzey
252-30219
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
11.09.2025
Alzey
252-30222
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Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
11.09.2025
Alzey
252-30223
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Körperhaltung und Balance
05.09.2025
Alzey
252-30225
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Bauchtanz - Fortgeschritten
04.09.2025
Alzey
252-30226
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Meet Line Dance - Workshop für Anfänger
30.11.2025
Saulheim
252-30227
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
28.10.2025
Alzey
252-30230
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
09.09.2025
Alzey
252-30236
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