Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. I ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
22.09.2025
Online
252-30159
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Rückenfit - Online
23.09.2025
Online
252-30156
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Pilates & Yoga - Online
24.09.2025
Online
252-30158
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Homöopathie: Refresher 24
30.09.2025
Alzey
252-30001
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
28.10.2025
Alzey
252-30230
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Yin-Yoga
28.10.2025
Alzey
252-30301
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After-Work-Yoga
28.10.2025
Alzey
252-30302
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Stärke deine Resilienz im Berufsalltag mit Achtsamkeit und Tai Chi (BfG)
17.11.2025
Ensheim
252-30118
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Vegetarisch kochen-nachhaltig und gesund
18.11.2025
Alzey
252-30530
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Qigong: "Die 8 Brokate" und "Qigong-Gehen"
20.11.2025
Alzey
252-30115
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Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
26.11.2025
Eich
252-30203
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Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30211
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Wassergymnastik
26.11.2025
Eich
252-30213
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Qiführung in den Unterbauch und in die Geschlechtsorgane - Fortgeschrittene
29.11.2025
Alzey
252-30128
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Qi Gong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
29.11.2025
Alzey
252-30139
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Tanzen zu afrikanischer Musik
30.11.2025
Alzey
252-20502
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Meet Line Dance - Workshop für Anfänger
30.11.2025
Saulheim
252-30227
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Knödel - eine runde Sache
05.12.2025
Alzey
252-30522
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Raffinierte Ideen für´s Weihnachtsmenü-für Gourmets
12.12.2025
Alzey
252-30531
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
13.12.2025
Alzey
252-30136
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Nieren-Qi Gong für Fortgeschrittene
13.12.2025
Alzey
252-30137
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Schnupperkurs stilles Qigong
17.12.2025
Alzey
252-30104
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Qi Gong Anleitung zum Üben
17.12.2025
Alzey
252-30155
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Qi Gong Anleitung zum Üben
17.12.2025
Alzey
252-30172
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Workshop für Frauen: Wir stärken unsere Resilienz in Alltag und Beruf
17.01.2026
Alzey
252-30120
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