Step-Aerobic und Bodyworkout

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Step-Aerobic und Bodyworkout

Hier kommen Sie richtig ins Schwitzen. Eine Stunde voller Spaß und Kreativität. Das anschließende Bodyworkout dient der Kräftigung des gesamten Körpers und des Beckenbodens. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung.
Lernziele: Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Kräftigung, Beckenbodentraining, Entspannung
Lerninhalte: Zu fetziger Musik stärken Sie Ihren Kreislauf, verbessern Kondition, Ausdauer, Koordination und Konzentration.
Zielgruppe: Mittelstufe mit Grundkenntnissen im Step-Aerobic

241-30208
Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle 
Jean-Braun-Straße 17 
55232 Alzey 
Mittwoch, 21.02.2024 - voraussichtlich Mittwoch, 10.07.2024 
15 x 
18:15 - 19:45 Uhr 
135,00 €
ab 6 TN / 101 € ab 8 TN / 81 € ab 10 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 22.05.2024 08:00
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Mittwoch 21.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 28.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 06.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 13.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 20.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 03.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 10.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 17.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 24.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 08.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 15.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 12.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 26.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 03.07.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Mittwoch 10.07.2024 18:15 - 19:45 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle

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