Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Konzentrationsübungen mit Achtsamkeitsbewegungen in Verbindung mit Klangschalen und Meditation
19.02.2024
Alzey
241-30101
Kinderkochkurs
16.03.2024
Alzey
241-30504
Kochen für junge Paare
12.07.2024
Alzey
241-30526
Kochkurs für Diabetiker
07.05.2024
Alzey
241-30505
Kulinarische Reise: Blitzrezepte
21.03.2024
Alzey
241-30501
Kulinarische Reise: Sushi, Sashimi und Ramen
24.04.2024
Alzey
241-30507
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
20.04.2024
Alzey
241-30110
Lebensfreude - Das Wunder der Achtsamkeit
07.04.2024
Alzey
241-30169
Mit Kräutern zaubern
10.04.2024
Alzey
241-30503
Mit Nordic Walking Verspannungen lösen
06.05.2024
Gau-Odernheim
241-30233
Nordic Walking - aber richtig! Basis-Anfänger-Kurs
06.05.2024
Gau-Odernheim
241-30232
Nordic Walking 2 - Gelenke fit und beweglich
03.05.2024
Alzey
241-30231
Pilates & Yoga - online
21.02.2024
Online
241-30150
Pilates und Entspannung
14.02.2024
Eich
241-30209
Progressive Muskelentspannung
29.04.2024
Alzey
241-30111
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
04.05.2024
Alzey
241-30125
Qigong im Sommer: Pflege des Herzens
06.07.2024
Alzey
241-30122
Qigong in den Sommerferien
17.07.2024
Alzey
241-30126
Qigong in den Sommerferien
07.08.2024
Alzey
241-30127
Qigong: Gesunde Augen und Ohren
16.03.2024
Alzey
241-30120
Qigong: Gesunde und bewegliche Gelenke
01.06.2024
Alzey
241-30121
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
14.02.2024
Alzey
241-30128
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
03.04.2024
Alzey
241-30132
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
05.06.2024
Alzey
241-30136
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
14.02.2024
Alzey
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