Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Funktionelle Gymnastik
03.02.2026
Gau-Odernheim
261-30208
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Zumba
03.02.2026
Alzey
261-30224
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.02.2026
Alzey
261-30230
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
03.02.2026
Alzey
261-30236
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Inside Flow Yoga (R) - Let's flow on beat
04.02.2026
Eich
261-30111
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Step-Aerobic und Bodyworkout
04.02.2026
Alzey
261-30212
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Fit für den Alltag:Ein Fitnesskurs für jedermann - Herz- und Kreislauftraining
04.02.2026
Alzey
261-30213
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Bauchtanz - Fortgeschrittene
05.02.2026
Alzey
261-20502
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Qigong "Der 5 Elemente Glückskreislauf" und "Stilles Qigong"
05.02.2026
Alzey
261-30116
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.02.2026
Alzey
261-30117
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
05.02.2026
Alzey
261-30177
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Yoga intensiv
05.02.2026
Alzey
261-30178
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
05.02.2026
Alzey
261-30218
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
05.02.2026
Alzey
261-30219
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Yoga 65+
06.02.2026
Wörrstadt
261-30179
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Yoga für Gesicht und Kiefer
06.02.2026
Alsheim
261-30205
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
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Qigong - gesunde Augen und Ohren
07.02.2026
Alzey
261-30130
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
07.02.2026
Alzey
261-30137
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Letzte-Hilfe-Kurs
07.02.2026
Alzey
261-30400
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Krebs und Ernährung - Was die Ernährung bei Prävention und Behandlung leisten kann
09.02.2026
Alzey
252-30533
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Info-Abend für "Fit im Beruf mit Heilfasten, Bewegung und Homöopathie"
09.02.2026
Alzey
261-30000
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Homöopathie: Refresher 25
10.02.2026
Alzey
261-30002
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Fermentation: Altes Wissen neu entdecken
10.02.2026
Alzey
261-30503
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Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
11.02.2026
Eich
261-30201
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