Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. I ... [alles anzeigen]



Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.09.2025
Alzey
252-30164
Yoga intensiv
04.09.2025
Alzey
252-30165
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
02.09.2025
Alzey
252-30230
Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
02.09.2025
Alzey
252-30236
Rückenfit-Gesund und fit bei jedem Schritt
01.09.2025
Alzey
252-30210
Fit für den Alltag: Den Rücken stärken
03.09.2025
Alzey
252-30212
Homöopathie: Refresher 24
16.09.2025
Alzey
252-30001
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
01.09.2025
Alzey
252-30201
Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
01.09.2025
Alzey
252-30204
Step-Aerobic und Bodyworkout
03.09.2025
Alzey
252-30209
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
04.09.2025
Alzey
252-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
04.09.2025
Alzey
252-30219
Qigong - gesunde Augen und Ohren
31.08.2025
Alzey
251-30101
Qigong in den Sommerferien Kurs B
16.07.2025
Alzey
251-30127
Qigong in den Sommerferien Kurs D
06.08.2025
Alzey
251-30128
Qigong in den Sommerferien Kurs A
16.07.2025
Alzey
251-30132
Qigong: Lungen- und Atemübungen
23.08.2025
Alzey
251-30138
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
Qigong in den Sommerferien Kurs C
06.08.2025
Alzey
251-30148
Schnupperkurs stilles Qigong
08.10.2025
Alzey
252-30103
Schnupperkurs stilles Qigong
17.12.2025
Alzey
252-30104
Klangschalenmedtitation
01.09.2025
Alzey
252-30107
Klangschalenmeditation
01.09.2025
Alzey
252-30108
Autogenes Training
05.11.2025
Alzey
252-30111
Progressive Muskelentspannung
03.09.2025
Alzey
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