Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. I ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.09.2025
Alzey
252-30164
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Yoga intensiv
04.09.2025
Alzey
252-30165
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
02.09.2025
Alzey
252-30230
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Fortgeschrittene)
02.09.2025
Alzey
252-30236
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Rückenfit-Gesund und fit bei jedem Schritt
01.09.2025
Alzey
252-30210
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Fit für den Alltag: Den Rücken stärken
03.09.2025
Alzey
252-30212
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Homöopathie: Refresher 24
16.09.2025
Alzey
252-30001
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
01.09.2025
Alzey
252-30201
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Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
01.09.2025
Alzey
252-30204
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Step-Aerobic und Bodyworkout
03.09.2025
Alzey
252-30209
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
04.09.2025
Alzey
252-30218
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
04.09.2025
Alzey
252-30219
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Qigong - gesunde Augen und Ohren
31.08.2025
Alzey
251-30101
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Qigong in den Sommerferien Kurs B
16.07.2025
Alzey
251-30127
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Qigong in den Sommerferien Kurs D
06.08.2025
Alzey
251-30128
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Qigong in den Sommerferien Kurs A
16.07.2025
Alzey
251-30132
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Qigong: Lungen- und Atemübungen
23.08.2025
Alzey
251-30138
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
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Qigong in den Sommerferien Kurs C
06.08.2025
Alzey
251-30148
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Schnupperkurs stilles Qigong
08.10.2025
Alzey
252-30103
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Schnupperkurs stilles Qigong
17.12.2025
Alzey
252-30104
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Klangschalenmedtitation
01.09.2025
Alzey
252-30107
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Klangschalenmeditation
01.09.2025
Alzey
252-30108
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Autogenes Training
05.11.2025
Alzey
252-30111
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Progressive Muskelentspannung
03.09.2025
Alzey
252-30112
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