Zielgruppe: Erwachsene
Schwerpunkt : Aktivierung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Gelenke
Lernziel: Verbesserung von Körperhaltung und Balance
Lerninhalte: Schwungvolle Ausgleichsgymnastik zu Live-Musik (Klavier: Lieselotte Roll) mit Bällen, Reifen, Keulen, Seilen oder
Chiffon-Tüchern zur Förderung von Beweglichkeit, Kondition, Koordination und Rhythmusgefühl. Dabei liegt in
diesem Kurs der Schwerpunkt auf der Aktivierung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Gelenke. Ziel des Kurses ist die Verbesserung von Körperhaltung und Balance
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Montag | 19.02.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 26.02.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 04.03.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 11.03.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 18.03.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 08.04.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 15.04.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 22.04.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 29.04.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 06.05.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 13.05.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 03.06.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 10.06.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 17.06.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 24.06.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle |