Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
Die langsam auszuführenden Übungen sind dazu gedacht, Bewegungen besser zu verstehen, um sie dann korrekt und ergonomisch ausführen zu können. Auch Methoden zur aktiven, schnelleren Regeneration werden integriert. Die Übungen sind auch für untrainierte oder in ihren Bewegungen eingeschränkte Menschen geeignet. Qigong kann unsere Energie, Psyche und Gesundheit positiv beeinflussen.
Lernziel:Grundlegende Bewegungsmuster des Qigong anhand ausgewählter Übungen
241-30125
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Samstag, 04.05.2024
1 x
09:30 - 12:30 Uhr
16,00 €
ab 6 TN / 12 € ab 8 TN
ab 6 TN / 12 € ab 8 TN
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
| Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Samstag | 04.05.2024 | 09:30 - 12:30 Uhr | 4 (Ballettsaal) | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) |
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