Lachyoga "Lachen ohne Grund"

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Lachyoga "Lachen ohne Grund"

"Lachen steckt an und hält gesund." Das ist die Grundidee von Lachyoga. In diesem Seminar geht es um Freude, Spaß und Lachen. Mit Lach-, Atem- und Klatschübungen wollen wir dem Alltagsstress entfliehen. Mit PHantasiereisen schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht. Lachyoga kann auch körperliche und seelische Beschwerden lindern: das Herz-Kreislauf-System wird stabilisiert und der Stoffwechsel angeregt, was wiederum die Leistungsfähigkeit steigert. Es gibt viele weitere gesundheitliche Aspekte, die mit Lachyoga gefördert werden.
Lernziel: Lachen als Entspannungsmethode entdecken und einsetzen

241-30110
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Samstag, 20.04.2024 
1x 
14:00 - 16:15 Uhr 
14,00 €
ab 6 TN / 11 € ab 8 TN
Anmeldung möglich
Letzte Aktualisierung am: 15.04.2024 20:00
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Samstag 20.04.2024 14:00 - 16:15 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)

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