Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (5)
- Entspannung I Stressbewältigung (7)
- Qigong (19)
- Tai Chi (2)
- Yoga (17)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Pilates (5)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (2)
- Tanz (6)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (2)
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30143
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30144
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30146
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30147
Die Bedeutung des Herzens im Qigong
24.06.2026
Alzey
261-30149
Happy Heart Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30151
Herz-Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30157
Die Bedeutung des Herzens im Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30159
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30162
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30163
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30164
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30165
Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30222
Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
12.02.2026
Alzey
261-30223
Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance
06.02.2026
Alzey
261-30225
Yin-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30301
After-Work-Yoga
24.02.2026
Alzey
261-30302
Tanzen: Disco-Fox für Erwachsene
13.06.2026
Alzey
261-20509
Tanzen: Fit für Feste - Tanzspaß für Paare
13.06.2026
Alzey
261-20510
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
04.03.2026
Alzey
261-30101
Achtsamkeit und Resilienztraining
25.04.2026
Alzey
261-30119
Afrotanz zu afrikanischer Musik
10.05.2026
Alzey
261-20307
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.02.2026
Alzey
261-30117
Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
13.02.2026
Alzey
261-30118
Yoga und Atmung
09.05.2026
Alzey
261-30160