Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (3)
- Entspannung I Stressbewältigung (9)
- Qigong (14)
- Tai Chi (2)
- Yoga (20)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Nordic Walking (2)
- Pilates (4)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (5)
- Tanz I Zumba (8)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (6)
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
16.11.2024
Alzey
242-30135
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.09.2024
Alzey
242-30142
Tai Chi Chuan-Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
06.09.2024
Alzey
242-30143
Hatha-Yoga Anfänger
11.09.2024
Alzey
242-30150
Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit
23.09.2024
Saulheim
242-30152
Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit
25.09.2024
Saulheim
242-30153
Hatha-Yoga für innere Balance, Kraft und Beweglichkeit
27.09.2024
Saulheim
242-30154
Rückenfit - Online
24.09.2024
Online
242-30156
Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
11.01.2025
Alzey
242-30157
Pilates&Yoga - Online
25.09.2024
Online
242-30159
Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht
23.09.2024
Wörrstadt
242-30161
Yoga und Achtsamkeit
24.09.2024
Ensheim
242-30162
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
24.09.2024
Ensheim
242-30163
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
26.09.2024
Alzey
242-30164
Yoga intensiv
26.09.2024
Alzey
242-30165
Yoga für Senioren
27.09.2024
Wörrstadt
242-30166
Faszien Yoga - Online
23.09.2024
Online
242-30170
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30206
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30207
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209