Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Qigong: Grund- und Aufbaukurs
27.01.2027
Alzey
262-30131
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs
17.01.2027
Alzey
262-30142
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Qigong: Winterübungen für Fortgeschrittene
17.01.2027
Alzey
262-30141
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
07.09.2026
Alzey
262-30211
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Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
01.09.2026
Gau-Odernheim
262-30208
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Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
31.08.2026
Alzey
262-30210
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Rückenfit - Online
29.09.2026
Online
262-30102
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Schüsslersalze / Lebenssalze 1-12 + Antlitzdiagnose (online)
22.01.2027
Online
262-30305
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Step-Aerobic mit Linedance-Fitness und Bodyworkout
09.09.2026
Alzey
262-30212
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Stärke deine Resilienz im Berufsalltag mit Achtsamkeit und Tai Chi (BfG)
01.02.2027
Ensheim
271-30118
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
03.09.2026
Alzey
262-30117
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Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
04.09.2026
Alzey
262-30118
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Tanz dich fit 65+ - Demenz-Vorbeugung, die Spaß macht!
26.11.2026
Alzey
262-20503
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Tanz dich fit 65+ – Schwungvoll durchs Leben!
22.10.2026
Alzey
262-20507
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Tanz mit Baby als Paar
28.11.2026
Alzey
262-20505
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Tanzen mit Baby im Tragetuch – Gemeinsam in Bewegung / kein Paartanz
20.10.2026
Alzey
262-20513
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Tanzspaß für Paare
28.11.2026
Alzey
262-20508
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Wassergymnastik
09.09.2026
Eich
262-30214
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Wassergymnastik
09.09.2026
Eich
262-30215
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Weingenuss zwischen Geologie und Lyrik (inkl. Weinprobe)
13.11.2026
Alzey
262-11002
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen 16 - 86 Jahre
08.11.2026
Alzey
262-30264
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Wer loslässt, hat zwei Hände frei
24.10.2026
Alzey
262-30112
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Wirbelsäulengymnastik (ZPP)
07.09.2026
Alzey
262-30220
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Workshop "Stärke Deine Resilienz"
07.11.2026
Alzey
262-30185
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Workshops "Kreativer Tanz"
28.11.2026
Alzey
262-20518
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