Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Djembe - Trommeln wie im Senegal
26.01.2025
Alzey
242-21302
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.09.2024
Alzey
242-30142
Tai Chi Chuan-Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
06.09.2024
Alzey
242-30143
Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
11.01.2025
Alzey
242-30157
Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
Weine und Wissen rund um Scheu
25.01.2025
Alzey
242-30513
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Yoga und Achtsamkeit
24.09.2024
Ensheim
242-30162
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
24.09.2024
Ensheim
242-30163
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen
06.01.2025
Ensheim
242-30262
Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (6-9 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30259
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (10-15 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30260
Kennenlern -Workshop für Anfänger
19.01.2025
Saulheim
242-30226
Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht
23.09.2024
Wörrstadt
242-30161
Yoga für Senioren
27.09.2024
Wörrstadt
242-30166
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