Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Faszien-Yoga - Online
24.02.2025
Online
251-30157
Fingerfood einmal anders - die asiatische Variante
07.02.2025
Alzey
251-30520
Fit für den Alltag: Dem Rückenschmerz vorbeugen
05.02.2025
Alzey
251-30212
Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
Flex & Flow - Vinyasa-Yoga
20.05.2025
Eich
251-30208
Funktionelle Gymnastik ab 50
04.02.2025
Gau-Odernheim
251-30205
Fuß-, Knie- und Hüftgesundheit erhalten
14.02.2025
Biebelnheim
251-30232
Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
19.05.2025
Ensheim
251-30167
Gesund und lecker backen
03.06.2025
Alzey
251-30505
Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
13.02.2025
Alzey
251-30218
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
13.02.2025
Alzey
251-30219
Hatha-Yoga
24.02.2025
Saulheim
251-30152
Hatha-Yoga
26.02.2025
Saulheim
251-30153
Hatha-Yoga
28.02.2025
Saulheim
251-30154
Hatha-Yoga für eine starke Mitte und inneres Gleichgewicht
23.09.2024
Wörrstadt
242-30161
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
03.02.2025
Wörrstadt
251-30161
Herzdruckmassage und das Anlegen eines Defibrillators üben
18.03.2025
Alzey
251-30400
Homöopathie: Refresher 22
17.09.2024
Alzey
242-30001
Homöopathie: Refresher 23
11.02.2025
Alzey
251-30001
Hülsenfrüchte - klein, aber oho!
11.04.2025
Alzey
251-30521
Kinderkochkurs
15.03.2025
Alzey
251-30504
Klang-Gongbad am Samstag
10.05.2025
Alzey
251-30108