Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
13.02.2025
Alzey
251-30164
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Yoga intensiv
13.02.2025
Alzey
251-30165
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Fit für den Alltag: Dem Rückenschmerz vorbeugen
05.02.2025
Alzey
251-30212
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Homöopathie: Refresher 23
11.02.2025
Alzey
251-30001
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201
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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
10.02.2025
Alzey
251-30204
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Step-Aerobic und Bodyworkout
12.02.2025
Alzey
251-30209
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
13.02.2025
Alzey
251-30218
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Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
13.02.2025
Alzey
251-30219
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Qigong - gesunde Augen und Ohren
31.08.2025
Alzey
251-30101
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Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
03.02.2025
Alzey
251-30107
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Ein Weg zur tiefen Entspannung mit Meditation und Klangschalen
03.02.2025
Alzey
251-30109
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Klang-Gongbad am Samstag
07.06.2025
Alzey
251-30110
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Qigong in den Sommerferien Kurs B
09.07.2025
Alzey
251-30127
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Qigong in den Sommerferien Kurs D
30.07.2025
Alzey
251-30128
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Qigong in den Sommerferien Kurs A
09.07.2025
Alzey
251-30132
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
24.05.2025
Alzey
251-30134
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Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
28.06.2025
Alzey
251-30136
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Qigong: Lungen- und Atemübungen
23.08.2025
Alzey
251-30138
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Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
24.05.2025
Alzey
251-30139
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
28.06.2025
Alzey
251-30141
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
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Qigong in den Sommerferien Kurs C
30.07.2025
Alzey
251-30148
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Qigong Anleitung zum Üben
02.07.2025
Alzey
251-30149
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Qigong Anleitung zum Üben
02.07.2025
Alzey
251-30151
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