Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. I ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Afrikanisch kochen wie im Senegal
16.11.2025
Alzey
252-30501
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After-Work-Yoga
02.09.2025
Alzey
252-30302
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Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
22.09.2025
Online
252-30159
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Autogenes Training
05.11.2025
Alzey
252-30111
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Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen
11.09.2025
Alzey
252-30223
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Basis - Kurs: Gesundes und ganzheitliches Yoga
06.09.2025
Alzey
252-30168
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Bauchtanz - Fortgeschritten
04.09.2025
Alzey
252-30226
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Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Körperhaltung und Balance
05.09.2025
Alzey
252-30225
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Bowls - der neue Trend
17.01.2026
Alzey
252-30523
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Brot backen - Nachhaltig, gesund und preiswert
30.09.2025
Alzey
252-30532
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Brot backen mit Sauerteig
29.10.2025
Alzey
252-30507
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Brotbackkurs
20.01.2026
Alzey
252-30505
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Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
11.09.2025
Alzey
252-30222
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Der unsichtbare Kompass: Mit Achtsamkeit navigieren
07.09.2025
Wöllstein
252-30109
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Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
01.09.2025
Alzey
252-30204
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F Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
04.05.2026
Ensheim
261-30167
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Faszien-Yoga - Online
22.09.2025
Online
252-30157
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Fit für den Alltag: Den Rücken stärken
03.09.2025
Alzey
252-30212
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Future Skills: Resilienz und Achtsamkeit in Alltag und Beruf
05.11.2025
Alzey
252-30119
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Gelöste Schultern – entspannter Nacken
11.10.2025
Alzey
252-30232
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Gelöste Schultern – entspannter Nacken
15.11.2025
Alzey
252-30233
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
04.09.2025
Alzey
252-30218
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
04.09.2025
Alzey
252-30219
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Hatha Yoga (ZPP-Anerkannt)
03.09.2025
Eich
252-30208
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Hatha-Yoga (ZPP)
01.09.2025
Saulheim
252-30152
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