Programm

Übersicht der Kursbereiche

Nordic Walking

Nordic Walking gilt mittlerweile als eine der gesündesten Sportarten. Insbesondere diejenigen, bei denen die Gesundheit einen hohen Stellenwert hat, sind am Walking interessiert. Optimal ist Walking für Sporteinsteiger, übergewichtige Menschen oder ältere Sportler, die ganz bewusst eine sanfte Sportart suchen. Auch Menschen mit orthopädischen Beschwerden, Venenproblemen, rheumatischen Erkrankungen, Osteoporose- und Koronarpatienten können nach Absprache mit ihrem Arzt am Walking teilnehmen. Walking ist präventiv wirksam; das Herz-Kreislauf-System wird leistungsfähiger, der Stoffwechsel arbeitet ökonomischer, der Stütz- und Bewegungsapparat wird gestärkt und die Psyche positiv beeinflusst. [weniger anzeigen]

zurück

Titel
Datum
Ort
Nr.
Vital und aktiv: Nordic Walking für Senioren und Seniorinnen
02.09.2025
Gau-Odernheim
252-30231
in den Warenkorb
Gelöste Schultern – entspannter Nacken
11.10.2025
Alzey
252-30232
in den Warenkorb
Gelöste Schultern – entspannter Nacken
15.11.2025
Alzey
252-30233
in den Warenkorb
Nordic Walking I – Gelenke fit halten
05.09.2025
Alzey
252-30234
in den Warenkorb
Nordic Walking II - Verspannungen lösen
01.09.2025
Alzey
252-30235
in den Warenkorb
Seite 1 von 1

zurück

Datenschutzhinweis

Diese Webseite nutzt Cookies, Tracking-Technologien von Dritten (Matomo) und externe Komponenten (Google Maps und YouTube), um ihr Angebot stetig zu verbessern und Ihnen einen komfortablen Besuch zu ermöglichen. Durch das Laden externer Komponenten können Daten über Ihr Verhalten von den Anbieter gesammelt werden. Nähere Informationen finden Sie in derDatenschutzerklärung.

Details anzeigen zu: Cookies | Analyse-Tools (Marketing-/Tracking)
| Plugins und Tools (Externe Komponenten)


Impressum