Programm

Gesundheit

Fitness I Beweglichkeit

Für alle Kurse dieses Bereichs gilt: Die Turnhallen dürfen nur mit abriebfesten Sohlen (Specksohlen, komplett weißen Sohlen oder farbigen Sohlen mit dem Hinweis "non marking") betreten werden.


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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
10.02.2025
Alzey
251-30204
Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30206
Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30207
Flex & Flow - Vinyasa-Yoga
20.05.2025
Eich
251-30208
Step-Aerobic und Bodyworkout
12.02.2025
Alzey
251-30209
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A
13.02.2025
Alzey
251-30218
Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs B
13.02.2025
Alzey
251-30219
Bodyforming: Ausdauer und Balance
14.02.2025
Alzey
251-30225
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