Programm

Gesundheit

Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit


Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
04.09.2025
Alzey
252-30142
Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
05.09.2025
Alzey
252-30143
Tanzen zu afrikanischer Musik
28.09.2025
Alzey
252-20501
Tanzen zu afrikanischer Musik
30.11.2025
Alzey
252-20502
Vital und aktiv: Nordic Walking für Senioren und Seniorinnen
02.09.2025
Gau-Odernheim
252-30231
Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30206
Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30207
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahre
23.10.2025
Ensheim
252-30260
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (7 - 11 Jahre)
23.10.2025
Osthofen
252-30250
Workshop für Frauen: Wir stärken unsere Resilienz in Alltag und Beruf
17.01.2026
Alzey
252-30120
Workshop: Klangmeditation und Atemübungen für den Vagusnerv
25.10.2025
Alzey
252-30110
Yin-Yoga
02.09.2025
Alzey
252-30301
Yoga für die Wirbelsäule
04.10.2025
Alzey
252-30160
Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
26.11.2025
Eich
252-30203
Yoga für Senioren
05.09.2025
Wörrstadt
252-30166
Yoga intensiv
04.09.2025
Alzey
252-30165
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
02.09.2025
Ensheim
252-30163
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.09.2025
Alzey
252-30164
Yoga und Achtsamkeit
02.09.2025
Ensheim
252-30162
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