Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (6)
- Entspannung I Stressbewältigung (10)
- Qigong (29)
- Tai Chi (3)
- Yoga (20)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Nordic Walking (5)
- Pilates (4)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (4)
- Tanz (6)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (3)
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
02.09.2025
Ensheim
252-30163
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.09.2025
Alzey
252-30164
Yoga intensiv
04.09.2025
Alzey
252-30165
Yoga für Senioren
05.09.2025
Wörrstadt
252-30166
Qi Gong Anleitung zum Üben
29.10.2025
Alzey
252-30167
Basis - Kurs: Gesundes und ganzheitliches Yoga
06.09.2025
Alzey
252-30168
Qi Gong Anleitung zum Üben
29.10.2025
Alzey
252-30170
Qi Gong Anleitung zum Üben
08.10.2025
Alzey
252-30171
Qi Gong Anleitung zum Üben
17.12.2025
Alzey
252-30172
Qi Gong Anleitung zum Üben
29.10.2025
Alzey
252-30173
Kraft und Ruhe: Yoga für Krebspatient*innen
16.09.2025
Ensheim
252-30174
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
01.09.2025
Alzey
252-30201
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
03.09.2025
Eich
252-30202
Yoga für Menschen mit besonderen Herausforderungen
26.11.2025
Eich
252-30203
Energy Dance® und Muskelschwung zur Verbesserung der Körperhaltung
01.09.2025
Alzey
252-30204
Rücken-Aktiv-Bewegen statt schonen
02.09.2025
Gau-Odernheim
252-30205
Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30206
Wassergymnastik
03.09.2025
Eich
252-30207
Hatha Yoga (ZPP-Anerkannt)
03.09.2025
Eich
252-30208
Step-Aerobic und Bodyworkout
03.09.2025
Alzey
252-30209
Rückenfit-Gesund und fit bei jedem Schritt
01.09.2025
Alzey
252-30210
Fit für den Alltag: Den Rücken stärken
03.09.2025
Alzey
252-30212
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
04.09.2025
Alzey
252-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
04.09.2025
Alzey
252-30219
Contemporary Dance für Erwachsene mit Vorkenntnissen
11.09.2025
Alzey
252-30222