Programm
Gesundheit
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (4)
- Entspannung I Stressbewältigung (10)
- Qigong (15)
- Tai Chi (2)
- Yoga (27)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Nordic Walking (2)
- Pilates (5)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (6)
- Tanz I Zumba (9)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (6)
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30206
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30207
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
Sport-Kids: Aktiv gegen Bewegungsmangel im Alltag (8 - 10 Jahre)
28.10.2024
Alzey
242-30211
Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
Soul-Yoga -Yin-Yoga für die Seele
17.09.2024
Alzey
242-30214
Soul Yoga -Yin Yoga für die Seele
16.09.2024
Alzey
242-30215
Progressive Muskelentspannung & Meditation
16.09.2024
Alzey
242-30216
Soul Yoga - Yin Yoga für die Seele
25.11.2024
Ensheim
242-30217
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Kennenlern -Workshop für Anfänger
27.10.2024
Saulheim
242-30226
Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
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