Programm
Übersicht der Kursbereiche
Gesundheitswissen I Entspannung I Fitness I Beweglichkeit
- Gesundheitswissen (5)
- Entspannung I Stressbewältigung (7)
- Qigong (19)
- Tai Chi (2)
- Yoga (17)
- Fitness I Beweglichkeit (9)
- Pilates (5)
- Selbstbehauptung I Selbstverteidigung (2)
- Tanz (6)
- Wirbelsäulengymnastik I Rückenschule (2)
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
13.06.2026
Alzey
261-30139
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30141
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30143
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30144
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30146
Qigong - Vertiefung der Übungen aus dem ersten Halbjahr
12.08.2026
Alzey
261-30147
Die Bedeutung des Herzens im Qigong
24.06.2026
Alzey
261-30149
Happy Heart Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30151
Hatha-Yoga (ZPP)
23.02.2026
Saulheim
261-30152
Hatha-Yoga (ZPP)
20.03.2026
Saulheim
261-30154
Herz-Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30157
Die Bedeutung des Herzens im Qigong
20.05.2026
Alzey
261-30159
Yoga und Atmung
09.05.2026
Alzey
261-30160
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30162
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30163
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30164
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30165
Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
04.05.2026
Ensheim
261-30167
Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
02.02.2026
Wörrstadt
261-30174
Stabilität und Kraft durch Atem und Bewegung
10.02.2026
Ensheim
261-30175
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
10.02.2026
Ensheim
261-30176
Yoga sanft für Anfänger und Geübte
05.02.2026
Alzey
261-30177
Yoga intensiv
05.02.2026
Alzey
261-30178
Yoga 65+
06.02.2026
Wörrstadt
261-30179
Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
11.02.2026
Eich
261-30201