Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Achtsame Pause für Ältere
09.09.2024
Alzey
242-30104
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
22.09.2024
Alzey
242-20501
Afrikanisch inspirierter Afrotanz
16.11.2024
Alzey
242-20502
Afrikanisch kochen wie im Senegal
24.11.2024
Alzey
242-30524
After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
27.09.2024
Online
242-30173
Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
23.09.2024
Online
242-30174
Antipasti - Küchenparty
13.12.2024
Alzey
242-30521
Autogenes Training
09.09.2024
Alzey
242-30111
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
Die Wechseljahre – Herausforderungen und Chancen
02.12.2024
Online
242-10703
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30106
Ein Weg zur tiefen Entspannung und Selbsterfahrung
09.09.2024
Alzey
242-30107
Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
02.09.2024
Alzey
242-30204
Erlebnis Wein und Stein
08.11.2024
Alzey
242-11001
Faszien Yoga - Online
23.09.2024
Online
242-30170
Faszientraining - Online
27.09.2024
Online
242-30172
Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
Gesunde Füße - gesunder Rücken - Im Alltag schmerzfrei bewegen
19.10.2024
Alzey
242-30231
Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
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