Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
06.02.2025
Alzey
251-30142
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Tai Chi Chuan - Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
28.02.2025
Alzey
251-30143
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
23.08.2025
Alzey
251-30145
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Qigong in den Sommerferien Kurs C
30.07.2025
Alzey
251-30148
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Hatha-Yoga (ZPP)
24.02.2025
Saulheim
251-30152
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Hatha-Yoga (ZPP)
26.02.2025
Saulheim
251-30153
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Hatha-Yoga (ZPP)
07.03.2025
Saulheim
251-30154
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Rückenfit - Online
04.03.2025
Online
251-30156
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Faszien-Yoga - Online
03.03.2025
Online
251-30157
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Pilates & Yoga - Online
05.03.2025
Online
251-30158
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Aktive Mittagspause leichter Rücken - Online
03.03.2025
Online
251-30159
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Gleichgewichtshaltungen im Yoga
17.05.2025
Alzey
251-30160
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Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken
03.02.2025
Wörrstadt
251-30161
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
04.02.2025
Ensheim
251-30163
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
13.02.2025
Alzey
251-30164
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Yoga intensiv
13.02.2025
Alzey
251-30165
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Yoga 65+
07.02.2025
Wörrstadt
251-30166
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Gelassenheit im Beruf – Mit Yoga und „The Work“ innere Balance finden (BfG)
19.05.2025
Ensheim
251-30167
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
10.02.2025
Alzey
251-30201
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Pilates und Entspannung (ZPP-Anerkennung)
02.04.2025
Eich
251-30202
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Rücken-Flow einfach wohltuend
19.02.2025
Eich
251-30203
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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen
10.02.2025
Alzey
251-30204
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Funktionelle Gymnastik ab 50
04.02.2025
Gau-Odernheim
251-30205
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Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30206
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Wassergymnastik 50+
05.02.2025
Eich
251-30207
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