Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. [weniger anzeigen]



Gymnastik am Vormittag - Koordination und Reaktion - Kurs B
15.02.2024
Alzey
241-30219
Ballett für erwachsene Anfänger*innen
15.02.2024
Alzey
241-30220
Contemporary Dance für Anfänger*innen
15.02.2024
Alzey
241-30221
Bauchtanz - Fortgeschritten
01.02.2024
Alzey
241-30224
Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance - Kurs A
16.02.2024
Alzey
241-30225
Bodyforming: Fitnesstraining an der Ballettstange - Ausdauer und Balance - Kurs A
16.02.2024
Alzey
241-30226
Nordic Walking - aber richtig! Basis-Anfänger-Kurs
06.05.2024
Gau-Odernheim
241-30232
Kinderkochkurs
16.03.2024
Alzey
241-30504
Kochen für Paare
05.07.2024
Alzey
241-30526
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