Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. [weniger anzeigen]



Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
Kennenlern -Workshop für Anfänger
19.01.2025
Saulheim
242-30226
Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (6-9 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30259
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (10-15 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30260
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen
06.01.2025
Ensheim
242-30262
Lebenssalze 1-12 + Antlitzdiagnose
13.12.2024
vhs.cloud
242-30301
Kinder backen für den Nikolaus
23.11.2024
Alzey
242-30504
Kulinarische Reise: Wildgerichte
27.11.2024
Alzey
242-30510
Weine und Wissen rund um Scheu
25.01.2025
Alzey
242-30513
Kochkurs für Einsteiger und Anfänger
22.11.2024
Alzey
242-30520
Antipasti - Küchenparty
13.12.2024
Alzey
242-30521
Kochen wie Gott in Frankreich
14.01.2025
Alzey
242-30522
Kulinarische Reise: 24. Pralinenfestival
04.12.2024
Alzey
242-30523
Afrikanisch kochen wie im Senegal
24.11.2024
Alzey
242-30524
Wir backen gesunde Weihnachtsplätzchen
29.11.2024
Alzey
242-30530
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