Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Wassergymnastik
30.10.2024
Eich
242-30207
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Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
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Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
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Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
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Sport-Kids: Aktiv gegen Bewegungsmangel im Alltag (8 - 10 Jahre)
28.10.2024
Alzey
242-30211
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Fit für den Alltag: Flexibler Rücken
04.09.2024
Alzey
242-30212
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Soul Yoga -Yin Yoga für die Seele
16.09.2024
Alzey
242-30215
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Progressive Muskelentspannung & Meditation
16.09.2024
Alzey
242-30216
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Soul Yoga - Yin Yoga für die Seele
25.11.2024
Ensheim
242-30217
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs A
05.09.2024
Alzey
242-30218
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Gymnastik am Vormittag - Beckenboden- und Rumpfmuskulatur - Kurs B
05.09.2024
Alzey
242-30219
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Ballett für erwachsene Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30220
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Contemporary Dance für Anfänger*innen
10.10.2024
Alzey
242-30221
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Bauchtanz - Grundkurs
05.09.2024
Alzey
242-30223
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Bauchtanz - Fortgeschritten
05.09.2024
Alzey
242-30224
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Bodyforming: Körperhaltung und Balance
06.09.2024
Alzey
242-30225
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Kennenlern -Workshop für Anfänger
27.10.2024
Saulheim
242-30226
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Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
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After Work Line Dance - Anfänger-/Aufbaukurs
03.02.2025
Saulheim
242-30228
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Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
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Gesunde Füße - gesunder Rücken - Im Alltag schmerzfrei bewegen
19.10.2024
Alzey
242-30231
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Im Alltag gesund bewegen
16.11.2024
Alzey
242-30232
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Endlich schmerzfrei bewegen! - Die Wirbelsäule tragfähig erhalten
11.01.2025
Alzey
242-30233
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (6-9 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30259
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (10-15 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30260
in den Warenkorb
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