Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Tanz mit Baby als Paar
28.11.2026
Alzey
262-20505
Neue Disco-Fox-Variationen / Paare
24.10.2026
Alzey
262-20506
Tanz dich fit 65+ – Schwungvoll durchs Leben!
22.10.2026
Alzey
262-20507
Tanzspaß für Paare
28.11.2026
Alzey
262-20508
Bachata / Paartanz
24.10.2026
Alzey
262-20511
Tanzen mit Baby im Tragetuch – Gemeinsam in Bewegung / kein Paartanz
20.10.2026
Alzey
262-20513
Afrotanz zu afrikanischer Musik
14.11.2026
Alzey
262-20516
Workshops "Kreativer Tanz"
28.11.2026
Alzey
262-20518
Workshops "Kreativer Tanz"
16.01.2027
Alzey
262-20519
Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
03.09.2026
Alzey
262-30117
Tai Chi Chuan - Yang Stil, 24er Form (Peking-Form): Grund- und Aufbaukurs
04.09.2026
Alzey
262-30118
Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen 16 - 86 Jahre
08.11.2026
Alzey
262-30264
Letzte-Hilfe-Kurs
30.10.2026
Alzey
262-30400
Wassergymnastik
09.09.2026
Eich
262-30214
Wassergymnastik
09.09.2026
Eich
262-30215
Hatha-Yoga (ZPP-anerkannt)
02.09.2026
Eich
262-30202
Pilates und Entspannung (ZPP-anerkannt)
02.09.2026
Eich
262-30203
POUND Unplugged
25.11.2026
Eich
262-30205
Yoga und Achtsamkeit
08.09.2026
Ensheim
262-30175
Yoga sanft für Anfänger:innen und Geübte
08.09.2026
Ensheim
262-30176
Stärke deine Resilienz im Berufsalltag mit Achtsamkeit und Tai Chi (BfG)
01.02.2027
Ensheim
271-30118
Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
01.09.2026
Gau-Odernheim
262-30208
Rückenfit - Online
29.09.2026
Online
262-30102
Faszien-Yoga - Online
28.09.2026
Online
262-30103
Pilates & Yoga - Online
30.09.2026
Online
262-30104