Programm

Gesundheit

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]



Lachyoga "Lachen ohne Grund"
05.10.2024
Alzey
242-30115
Low Carb
08.10.2024
Alzey
242-30500
Kennenlern -Workshop für Anfänger
27.10.2024
Saulheim
242-30226
Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
07.09.2024
Alzey
242-30157
Mit Resilienz und Achtsamkeit gegen Stress
09.11.2024
Alzey
242-30117
Naturspaziergang in Alzey: Vom Viadukt zum Stausee
02.09.2024
Alzey
242-10911
Pilates - Online
27.09.2024
Online
242-30171
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Pilates&Yoga - Online
25.09.2024
Online
242-30159
Progressive Muskelentspannung & Meditation
16.09.2024
Alzey
242-30216
Progressive Muskelentspannung - Schritt für Schritt zur Entspannung
04.11.2024
Alzey
242-30112
Qigong - gesunde Augen und Ohren
21.09.2024
Alzey
242-30120
Qigong bei Nacken- und Schulterverspannungen
07.09.2024
Alzey
242-30122
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
11.01.2025
Alzey
242-30123
Qigong in den Sommerferien
17.07.2024
Alzey
241-30126
Qigong in den Sommerferien
07.08.2024
Alzey
241-30127
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
16.11.2024
Alzey
242-30135
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
15.01.2025
Alzey
242-30124
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
04.09.2024
Alzey
242-30128
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
30.10.2024
Alzey
242-30132
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
15.01.2025
Alzey
242-30125
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
04.09.2024
Alzey
242-30129
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.10.2024
Alzey
242-30133
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
15.01.2025
Alzey
242-30126
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
04.09.2024
Alzey
242-30130
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