Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]Qigong im Frühling
18.03.2026
Alzey
261-30155
Qigong im Frühling
18.03.2026
Alzey
261-30158
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30143
Qigong im Sommer
24.06.2026
Alzey
261-30146
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30162
Qigong in den Sommerferien
01.07.2026
Alzey
261-30163
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30164
Qigong in den Sommerferien
22.07.2026
Alzey
261-30165
Qigong zur Pflege des Herzens im Sommer
30.05.2026
Alzey
261-30132
Qigong, um Magen und Milz zu stärken
15.04.2026
Alzey
261-30150
Qigong, um Magen und Milz zu stärken, für Fortgeschrittene
15.04.2026
Alzey
261-30161
Qigong: die goldene Urne
13.06.2026
Alzey
261-30135
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.05.2026
Alzey
261-30138
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
13.06.2026
Alzey
261-30139
Qigong: Qiführung in den Unterbauch und in die Geschlechtsorgane
26.04.2026
Alzey
261-30133
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.02.2026
Alzey
261-30211
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
23.02.2026
Alzey
261-30210
Rückenfit - Online
03.03.2026
Online
261-30102
Schnelle Alltagsgerichte-Einfach,lecker,stressfrei
25.08.2026
Alzey
261-30522
Schnelle Feierabendküche
08.06.2026
Alzey
261-30532
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose
20.03.2026
Wöllstein
261-30300
Schüsslersalze/Lebenssalze 1 - 12 + Antlitzdiagnose (online)
12.06.2026
Online
261-30304
Stabilität und Kraft durch Atem und Bewegung
10.02.2026
Ensheim
261-30175
Step-Aerobic und Bodyworkout
04.02.2026
Alzey
261-30212
Stress loslassen - Wie Achtsamkeit & Meditation helfen
15.04.2026
Wöllstein
261-30402