Programm
Übersicht der Kursbereiche
"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen] Kennenlern -Workshop für Anfänger
27.10.2024
Saulheim
242-30226
Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
11.01.2025
Alzey
242-30157
Mit Resilienz und Achtsamkeit gegen Stress
09.11.2024
Alzey
242-30117
Pilates - Online
27.09.2024
Online
242-30171
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Pilates&Yoga - Online
25.09.2024
Online
242-30159
Progressive Muskelentspannung & Meditation
16.09.2024
Alzey
242-30216
Progressive Muskelentspannung - Schritt für Schritt zur Entspannung
04.11.2024
Alzey
242-30112
Qigong - gesunde Augen und Ohren
21.09.2024
Alzey
242-30120
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
11.01.2025
Alzey
242-30123
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
16.11.2024
Alzey
242-30135
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
15.01.2025
Alzey
242-30124
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
04.09.2024
Alzey
242-30128
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
30.10.2024
Alzey
242-30132
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
15.01.2025
Alzey
242-30125
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
04.09.2024
Alzey
242-30129
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.10.2024
Alzey
242-30133
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
15.01.2025
Alzey
242-30126
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
04.09.2024
Alzey
242-30130
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
30.10.2024
Alzey
242-30134
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
15.01.2025
Alzey
242-30127
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
04.09.2024
Alzey
242-30131
Qigong: Lungen- und Atemübungen
07.12.2024
Alzey
242-30121
Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205