Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. ... [alles anzeigen]


Titel
Datum
Ort
Nr.
Kennenlern -Workshop für Anfänger
19.01.2025
Saulheim
242-30226
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Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
11.01.2025
Alzey
242-30157
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Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
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Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
11.01.2025
Alzey
242-30123
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
15.01.2025
Alzey
242-30124
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
30.10.2024
Alzey
242-30132
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
15.01.2025
Alzey
242-30125
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.10.2024
Alzey
242-30133
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
15.01.2025
Alzey
242-30126
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
30.10.2024
Alzey
242-30134
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Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
15.01.2025
Alzey
242-30127
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Qigong: Lungen- und Atemübungen
07.12.2024
Alzey
242-30121
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Rhythmische Gymnastik mit Handgeräten
02.09.2024
Alzey
242-30201
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Rücken-Aktiv - Bewegen statt schonen
03.09.2024
Gau-Odernheim
242-30205
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Abgeschlossen: Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
02.09.2024
Alzey
242-30203
Rückenfit - Gesund und fit bei jedem Schritt
04.09.2024
Alzey
242-30210
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Step-Aerobic und Bodyworkout
04.09.2024
Alzey
242-30209
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Tai Chi Chuan - Wudang-Stil, 18er-Form: Grund- und Aufbaukurs
05.09.2024
Alzey
242-30142
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Tai Chi Chuan-Yang-Stil, 24er-Form (Pekingform): Grund- und Aufbaukurs
06.09.2024
Alzey
242-30143
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Wake up with Line Dance - Anfängerkurs
03.02.2025
Saulheim
242-30227
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Weine und Wissen rund um Scheu
25.01.2025
Alzey
242-30513
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Frauen
06.01.2025
Ensheim
242-30262
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (10-15 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30260
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Wendo: Selbstbehauptung I Selbstverteidigung für Mädchen (6-9 Jahre)
06.01.2025
Osthofen
242-30259
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Yoga für Senioren
27.09.2024
Wörrstadt
242-30166
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