Programm

Übersicht der Kursbereiche

"vhs macht gesünder!“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausford erungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. [weniger anzeigen]



Kinder backen für den Nikolaus
23.11.2024
Alzey
242-30504
Kinderkochkurs
16.03.2024
Alzey
241-30504
Klang-Gong Bad am Samstag
30.11.2024
Alzey
242-30105
Kochen wie Gott in Frankreich
14.01.2025
Alzey
242-30522
Kochkurs für Einsteiger und Anfänger
22.11.2024
Alzey
242-30520
Krav Maga: Selbstverteidigung (Grundkurs)
03.09.2024
Alzey
242-30230
Kulinarische Reise: 24. Pralinenfestival
04.12.2024
Alzey
242-30523
Kulinarische Reise: Wildgerichte
27.11.2024
Alzey
242-30510
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
25.01.2025
Alzey
242-30113
Lachyoga "Lachen ohne Grund"
14.12.2024
Alzey
242-30114
Kennenlern -Workshop für Anfänger
19.01.2025
Saulheim
242-30226
Mehr Beweglichkeit durch Yoga - Schwerpunkt Sonnengruß
11.01.2025
Alzey
242-30157
Pilates und Entspannung (ZPP)
04.09.2024
Eich
242-30208
Pilates&Yoga - Online
25.09.2024
Online
242-30159
Progressive Muskelentspannung - Schritt für Schritt zur Entspannung
04.11.2024
Alzey
242-30112
Qigong für einen gesunden und entspannten Rücken
11.01.2025
Alzey
242-30123
Qigong: gesunde und bewegliche Gelenke
16.11.2024
Alzey
242-30135
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
15.01.2025
Alzey
242-30124
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs A
30.10.2024
Alzey
242-30132
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
15.01.2025
Alzey
242-30125
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B
30.10.2024
Alzey
242-30133
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
15.01.2025
Alzey
242-30126
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs C
30.10.2024
Alzey
242-30134
Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs D
15.01.2025
Alzey
242-30127
Qigong: Lungen- und Atemübungen
07.12.2024
Alzey
242-30121
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