Yoga sanft für Anfänger und Geübte
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Yoga sanft für Anfänger und Geübte
Erfahren Sie die ganzheitliche Kraft des Hatha-Yoga durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Stellungen), Achtsamkeitsübungen und Entspannung. Begegnen Sie Ihrer Mitte im bewussten Atmen, erfahren Sie die Harmonie in der An- und Entspannung, erspüren Sie Ihr Potenzial und fühlen Sie Ihre Energie in den Asanas.
Zu den Lernzielen gehören:
- Kräftigung der oberflächigenen Muskelgruppen und tiefliegenden Muskelschichten
- Bauchatmung als Schlüssel zur Harmonie und Zufriedenheit
- Tiefenentspannung
Voraussetzungen: Gewisse Erfahrung in Hatha-Yoga Tradition ist von Vorteil.
252-30163
Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag, 02.09.2025 - voraussichtlich Dienstag, 18.11.2025
8 x
19:45 - 20:45 Uhr
54,00 €
ab 6 TN
Reduzierung ab 8 TN / 10 TN bei gleicher Preisbasis
ab 6 TN
Reduzierung ab 8 TN / 10 TN bei gleicher Preisbasis
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
| Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 02.09.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 16.09.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 23.09.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 30.09.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 07.10.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 28.10.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 04.11.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 18.11.2025 | 19:45 - 20:45 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal |
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