Yoga und Achtsamkeit
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Yoga und Achtsamkeit
Achtsamkeit als erfahrbare Folge der traditionellen Hatha-Yoga Praxis: im HIER und JETZT ankommen, den Körper bewusst wahrnehmen, dem Alltag aufmerksam begegnen, sich seiner Stärken bewusst werden und den Schwächen achtsam begegnen.
Resilienz und innere Balance werden erfahrbar
Lernziele: Erlernen und Praktizieren von Asanas zur Stabilisierung der vitalen Kraft des Körpers, Techniken des Pranayama. Progressive Muskelrelaxation
Voraussetzungen: Gewisse Erfahrung in Hatha-Yoga Tradition, keine Anfänger.
252-30162
Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal
Dienstag, 02.09.2025 - voraussichtlich Dienstag, 18.11.2025
8 x
18:00 - 19:30 Uhr
115,00 €
ab 6 TN
Reduzierung ab 8 TN / 10 TN bei gleicher Preisbasis
ab 6 TN
Reduzierung ab 8 TN / 10 TN bei gleicher Preisbasis
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
| Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 02.09.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 16.09.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 23.09.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 30.09.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 07.10.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 28.10.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 04.11.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal | ||
| Dienstag | 18.11.2025 | 18:00 - 19:30 Uhr | Ensheim, Dorfgemeinschaftshaus, Saal |
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