Hatha Yoga für einen gesunden und entspannten Rücken

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Veranstaltung "Hatha Yoga für einen gesunden und entspannten Rücken" (Nr. 241-30155) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha Yoga für einen gesunden und entspannten Rücken

Es werden zielfördernde Körperstellungen (Asanas) aus der Hatha Yoga-Tradition sowie Atemübungen (Pranayama) erlernt und gemeinsam praktiziert. Hingeführt wird zur Tiefenentspannung (Yoga Nitra), die auch immer den Abschluss der Yogastunde bildet und in den Alltag integriert werden kann.
Lernziele: Entspannung für Körper, Geist und Seele
Sanfte Kräftigung der Rücken- und Nackenmuskulatur
Abbau und Verhinderung von Stress
Ganzheitliche Verbesserung der Beweglichkeit im Alltag
Zielgruppe: Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen
Voraussetzung: Altersgerechte Beweglichkeit
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert.

241-30155
Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal 
Am Westring 4 
55291 Saulheim 
Mittwoch, 21.02.2024 - voraussichtlich Mittwoch, 05.06.2024 
12 x 
10:00 - 11:30 Uhr 
124,00 €
ab 6 TN / 93 € ab 8 TN / 75 € ab 10 TN
Letzte Aktualisierung am: 25.05.2024 08:01
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Veranstaltung "Hatha Yoga für einen gesunden und entspannten Rücken" (Nr. 241-30155) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Mittwoch 21.02.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 28.02.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 06.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 13.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 20.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 03.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 10.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 17.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 24.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 08.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 15.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal
Mittwoch 05.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr   Am Westring 4 Saulheim, Bürgerhaus, Sitzungssaal

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