Wasser hat eine regenerationsfördernde Wirkung auf das Gewebe. Verschiedene Reize des Wassers beeinflussen die Durchblutung und Lymphzirkulation.
Dadurch wird der Stoffwechsel verstärkt angekurbelt. Der Massageeffekt wirkt sich positiv auf Gewebe und Muskulatur aus, er entstaut und entspannt. Die Regeneration beginnt schon während des Trainings im Wasser.
Zielgruppe: 50+
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Mittwoch | 27.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Schulstraße 2 | Eich, Realschule Plus, Lehrschwimmbecken | |
Mittwoch | 04.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Schulstraße 2 | Eich, Realschule Plus, Lehrschwimmbecken | |
Mittwoch | 11.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Schulstraße 2 | Eich, Realschule Plus, Lehrschwimmbecken | |
Mittwoch | 18.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Schulstraße 2 | Eich, Realschule Plus, Lehrschwimmbecken | |
Mittwoch | 15.01.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Schulstraße 2 | Eich, Realschule Plus, Lehrschwimmbecken | |
Mittwoch | 29.01.2025 | 18:30 - 19:30 Uhr | Schulstraße 2 | Eich, Realschule Plus, Lehrschwimmbecken |