Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen

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Energy Dance® und Muskelschwung zum Lösen von Verspannungen

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Zu abwechslungsreicher Musik werden Sie mit Hilfe des „Dynamic Flow“ in Bewegung geführt ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne Takte zu zählen, ohne Choreografie! Ohne Leistungsdruck trainieren Sie auf spaßvolle Weise Kondition, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie erlangen mehr Energie und Leichtigkeit für den Alltag. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Lockerung von Muskeln und Faszien. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Durchblutung und das Lösen von Verspannungen. Stretching und wohltuende Entspannung runden die Stunde ab.
Schwerpunkt: Lockerung von Muskeln und Faszien
Lernziele: Verbesserung der Durchblutung und Lösen von Verspannungen
Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche

242-30204
Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle 
Jean-Braun-Straße 17 
55232 Alzey 
Kein Kurs am 04.11. und 11.11.
13 x 
20:00 - 21:00 Uhr 
115,00 €
ab 6 TN / 86 € ab 8 TN / 69 € ab 10 TN
Letzte Aktualisierung am: 02.12.2024 07:50
Kurstage
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Montag 02.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 23.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 30.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 07.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 28.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 18.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 25.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 02.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 09.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 16.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 13.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 20.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle
Montag 27.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr   Jean-Braun-Straße 17 Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle

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