POUND Unplugged ist ein Kurs, der konzentrierte, hochintensive Übungen mit erholsamen Bewegungen, rhythmischer Atmung und Meditation in Einklang bringt. Das Training ist schnell, effizient und herausfordernd und führt die Teilnehmenden durch eine zutiefst bewusste Reise, die darauf abzielt, die Gesundheit und Fitness der ganzen Person zu fördern – geistig, körperlich und emotional.

Unter Verwendung von Ripstix®, Übungstrommelstöcken, verbindet POUND Unplugged Geist, Körper und Klang, um intensive, sensorische Erfahrungen zu schaffen, wie Sie sie noch nie in einem Gruppenfitnesskurs erlebt haben.

Voraussetzungen: Offenheit für POUND Unplugged und Durchhaltevermögen
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren