Qigong ist ein Teil der Traditonellen Chinesischen Medizin (TCM). Hierbei können unser Körper, Geist und Seele durch langsame und sanfte Bewegungen in Balance gebracht werden. Durch die Visualisierung und durch die Atmung kann unser Qi-Fluss (der Energiefluss) harmonisiert werden und das Qi (Energie) frei fließen.
Qigong ist für jede Altersgruppe und auch für Menschen mit Einschränkungen geeignet.
Lernziele: Erlernen der Qigong-Übungen "Die 8 Brokate" und das "Qigong-Gehen".

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
| Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 20.11.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) | ||
| Donnerstag | 27.11.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) | ||
| Donnerstag | 04.12.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) | ||
| Donnerstag | 11.12.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) | ||
| Donnerstag | 18.12.2025 | 10:00 - 11:30 Uhr | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) |