Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A

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Veranstaltung "Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A" (Nr. 251-30218) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A

Ganzheitliches Präventivprogramm mit sanften Übungen zum Erhalt der Mobilität bis ins Alter
Gruppendynamisches Aufwärmen zu motivierender Musik nach der Energy-Dance®-Methode macht Spaß, regt das Herz-Kreislauf-System an und fördert Koordination und Kondition. Wir arbeiten mit Grabbe-Bällen nach der Ballooning-Methode zur Kraftkoordination der Tiefenmuskulatur. Dabei liegt in diesem Kurs der Schwerpunkt auf koordinativen Übungen mit und ohne Handgeräte. Neben den praktischen Übungen werden auch wichtige gesundheitsrelevante Kenntnisse vermittelt und praxisnahe Tipps gegeben.
Schwerpunkte: koordinative Übungen mit und ohne Handgeräte
Lernziel: Verbesserung der Reaktionsfähigkeit, um sich im Alltag sicherer zu bewegen
Zielgruppe: Erwachsene

251-30218
Alzey, Kardinal-Volk-Haus 
Kirchenplatz 9 
55232 Alzey 
Donnerstag, 13.02.2025 - voraussichtlich Donnerstag, 12.06.2025 
14 x 
08:45 - 09:45 Uhr 
90,00 €
ab 8 TN / 72 € ab 10 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 12.02.2025 20:02
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Veranstaltung "Gymnastik am Vormittag: Koordination und Reaktion - Kurs A" (Nr. 251-30218) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Donnerstag 13.02.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 20.02.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 27.02.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 06.03.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 13.03.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 20.03.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 27.03.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 03.04.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 10.04.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 08.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 15.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 22.05.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 05.06.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus
Donnerstag 12.06.2025 08:45 - 09:45 Uhr   Kirchenplatz 9 Alzey, Kardinal-Volk-Haus

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