Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen des Hatha-Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für Dich.
Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen.
Durch diese Einheit kannst Du Deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Montag | 24.02.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 03.03.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 10.03.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 17.03.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 24.03.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 31.03.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 07.04.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 28.04.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 05.05.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online | ||
Montag | 12.05.2025 | 20:00 - 20:45 Uhr | Online |