"Lachen steckt an und hält gesund". Das ist die Grundidee von Lachyoga. In diesem Kurs geht es um Freude, Spaß und Lachen. Mit Lach-, Atem- und Klatschübungen wollen wir dem Alltagsstress entfliehen. Mit Fantasiereisen schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht. Lachyoga kann körperliche und seelische Beschwerden lindern und das Herz-Kreislauf-System wird stabilisiert. Es gibt viele weitere gesundheitliche Aspekte, die mit Lachyoga gefördert werden können. Alle o.g. positiven Wirkungen stellen kein Heilversprechen dar.
Lernziele: Freude und Entspannung schöpfen.
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Samstag | 29.03.2025 | 14:00 - 16:15 Uhr | 4 (Ballettsaal) | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) |