Achtsam kommunizieren und Konflikte lösen

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Veranstaltung "Achtsam kommunizieren und Konflikte lösen" (Nr. 251-10605) wurde in den Warenkorb gelegt.

Achtsam kommunizieren und Konflikte lösen

Dieser Workshop kombiniert Achtsamkeit und Kommunikation. Wir lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen und anzuwenden, z.B. kurze Meditationen, Bodyscan, kurze Yogaübungen und Achtsamkeitsminis, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Workshops ist Kommunikation. Wir beschäftigen uns mit grundlegenden Kommunikationsmodellen, üben achtsames Zuhören und Kommunizieren und Konfliktlösung.
Wir können nicht nicht kommunizieren. Wir stehen in ständigem Kontakt mit den anderen. Wenn wir gut und achtsam miteinander kommunizieren, entstehen gute Beziehungen. Achtsamkeit hilft uns dabei, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu kommen. Einfach dadurch, dass wir lernen, im Hier und Jetzt zu sein. Wir spüren uns selbst, unsere Bedürfnisse, können diese klar kommunizieren und auch dem anderen empathisch gegenüberstehen. Dadurch lernen wir einen achtsameren Umgang mit uns selbst und mit anderen, verbessern unsere Kommunikationsfähigkeit und können Konflikte achtsam bewältigen.

251-10605
Alzey, Kulturzentrum, Raum 206 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Samstag, 22.03.2025 
1 x 
10:00 - 17:00 Uhr 
28,00 €
ab 8 TN/ 23 € ab 10 TN
Anmeldung möglich
Letzte Aktualisierung am: 12.02.2025 20:02
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Veranstaltung "Achtsam kommunizieren und Konflikte lösen" (Nr. 251-10605) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


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TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Samstag 22.03.2025 10:00 - 17:00 Uhr 206 Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Raum 206

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