Schwungvolle Ausgleichsgymnastik zu Live-Musik (Klavier: Lieselotte Roll) mit Bällen, Reifen, Keulen, Seilen oder Chiffon-Tüchern zur Förderung von Beweglichkeit, Kondition, Koordination und Rhythmusgefühl. Dabei wird in diesem Kurs ein besonderes Augenmerk auf die Lockerung von Muskeln und Faszien gelegt. Ziel des Kurses sind die Verbesserung der Durchblutung und das Lösen von Verspannungen.
Schwerpunkt: Lockerung von Muskeln und Faszien
Lernziel: Verbesserung der Durchblutung und Lösen von Verspannungen
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Montag | 02.09.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 23.09.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 30.09.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 07.10.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 28.10.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 18.11.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 25.11.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 02.12.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 09.12.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 16.12.2024 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 13.01.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 20.01.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle | |
Montag | 27.01.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Jean-Braun-Straße 17 | Alzey, Gymnasium am Römerkastell, Turnhalle |