Klassisches Hatha-Yoga in Verbindung mit Elementen der Power und Faszienyoga für alle, die ihren Körper und Geist fördern wollen.
Es entsteht ein kraftvoller Energiefluss, in dem die eigene Kraft, Beweglichkeit und Vitalität erfahren und durch das bewusste Atmen getragen wird.
Lernziele: Kräftigung der tieferliegenden Muskelgruppen und -schichten
Voraussetzungen: Erfahrung in Hatha-Yoga Tradition, keine Anfänger.
Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
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Donnerstag | 26.09.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 10.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 31.10.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 07.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 14.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 21.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 28.11.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 05.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 12.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |
Donnerstag | 19.12.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | S105 | Ernst-Ludwig-Straße 47 | Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle |