Yoga sanft für Anfänger und Geübte

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Veranstaltung "Yoga sanft für Anfänger und Geübte" (Nr. 242-30164) wurde in den Warenkorb gelegt.

Yoga sanft für Anfänger und Geübte

Erfahren Sie die ganzheitliche Kraft des Hatha-Yoga durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Stellungen), Achtsamkeitsübungen und Entspannung. Begegnen Sie Ihrer eigenen Mitte im bewussten Atmen, erfahren Sie die Harmonie in der An- und Entspannung, erspüren Sie Ihr Potenzial und Ihre Energie in den Asanas.
Zu den Lerninhalten gehören:
- Kräftigung der oberflächlichen Muskelgruppen und tiefliegenden Muskelschichten
- Bauchatmung als Schlüssel zur Harmonie und Zufriedenheit
- Tiefenentspannung

Voraussetzungen: Gewisse Erfahrung in Hatha-Yoga Tradition, keine Anfänger.

242-30164
Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle 
Ernst-Ludwig-Straße 47 
55232 Alzey 
Donnerstag, 26.09.2024 - voraussichtlich Donnerstag, 19.12.2024 
10 x 
17:15 - 18:15 Uhr 
82,00 €
ab 6 TN / 61 € ab 8 TN / 49 € ab 10 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 06.11.2024 20:00
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Veranstaltung "Yoga sanft für Anfänger und Geübte" (Nr. 242-30164) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Donnerstag 26.09.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 10.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 31.10.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 07.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 14.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 21.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 28.11.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 05.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 12.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle
Donnerstag 19.12.2024 17:15 - 18:15 Uhr S105 Ernst-Ludwig-Straße 47 Alzey, Aufbaugymnasium, Gymnastikhalle

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