Hatha-Yoga Anfänger
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Hatha-Yoga Anfänger
Dieser Yoga-Kurs bringt dich zur Ruhe, mobilisiert deine Gelenken und kräftigt deine Muskeln. Die Atmung fließt dabei synchron zur Ausführung deiner Asanas. Hatha-Yoga vereint Körperübungen, Atemtechniken und Meditation, wodurch es der ideale Einstieg in die Welt des Yoga ist.
Es ist für alle Altersgruppen und jedes Level geeignet. Da diese Yoga-Praxis nicht so viel Ausdauer oder Kondition erfordert, kannst du direkt loslegen.
Lernziele: Stressabbau und Entspannung, Du erlangst mehr Flexibilität und ein besseres und bewussteres Körper- und Lebensgefühl.
Voraussetzungen: Freude an Bewegung und gute körperliche Verfassung.
242-30150
Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum)
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Theodor-Heuss-Ring 2
55232 Alzey
Mittwoch, 11.09.2024 - voraussichtlich Mittwoch, 27.11.2024
10 x
19:00 - 20:30 Uhr
99,00 €
ab 6 TN / 74 € ab 8 TN
ab 6 TN / 74 € ab 8 TN
Kurstage
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.
| Tag | Datum | Zeit | Raum | Straße | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 11.09.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 18.09.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 25.09.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 02.10.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 09.10.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 30.10.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 06.11.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 13.11.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 20.11.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
| Mittwoch | 27.11.2024 | 19:00 - 20:30 Uhr | 8 | Theodor-Heuss-Ring 2 | Alzey, Kulturzentrum, Raum 009 (EMP- und Chorraum) |
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