Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B

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Veranstaltung "Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B" (Nr. 242-30133) wurde in den Warenkorb gelegt.

Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B

Anhand ausgewählter Übungen lernen wir grundlegende Bewegungsmuster des Qigong. Die langsam auszuführenden Übungen sind dazu gedacht, Bewegungen besser zu verstehen, um sie dann korrekt und ergonomisch ausführen zu können. Die Übungen sind auch für untrainierte oder in ihren Bewegungen eingeschränkte Menschen geeignet. Auch Methoden zur aktiven, schnelleren Regeneration werden in den Kurs integriert. Ziel ist es,durch Bewegung entspannen zu können, die Beweglichkeit zu erhöhen und die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Qigong kann unsere Energie, Psyche und Gesundheit positiv beeinflussen.
Lernziele: Lunge und Atmung stärken Erkältungsprophylaxe
Zielgruppe: Anfänger/innen und Fortgeschrittene

242-30133
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Mittwoch, 30.10.2024 - voraussichtlich Mittwoch, 18.12.2024 
8 x 
17:45 - 19:00 Uhr 
53,00 €
ab 6 TN / 40 € ab 8 TN
auf Warteliste
Letzte Aktualisierung am: 06.11.2024 20:00
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Veranstaltung "Qigong: Grund- und Aufbaukurs - Kurs B" (Nr. 242-30133) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Mittwoch 30.10.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 06.11.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 13.11.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 20.11.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 27.11.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 04.12.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 11.12.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Mittwoch 18.12.2024 17:45 - 19:00 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)

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