Autogenes Training

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Autogenes Training

In diesem Kurs erlernen wir die Grundtechniken des Autogenen Trainings (AT) nach Prof. Dr. Schultz. Mit Vorstellungskraft und positiven Formeln fördern wir die körperliche und seelische Gesundheit. So können Bluthochdruck gesenkt, Schlaf- und Schmerzstörungen verbessert und Stress abgebaut werden. Wir stärken unser Selbstwertgefühl und steigern die Konzentrationsfähigkeit, stellen eine innere Balance, Gelassenheit
und Ruhe her. Beim gemeinsamen Erfahrungsaustausch beleuchten wir die eigene Umsetzung individuell mit dem Ziel, AT zuhause eigenständig zu praktizieren. Alle o.g. Aspekte sind mögliche gesundheitliche Vorteile und stellen daher keine Heilversprechen dar

242-30111
Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4) 
Theodor-Heuss-Ring 2 
55232 Alzey 
Montag, 09.09.2024 - voraussichtlich Montag, 07.10.2024 
5 x 
10:00 - 11:30 Uhr 
55,00 €
ab 6 TN / 41 € ab 8 TN
Letzte Aktualisierung am: 15.07.2024 20:01
Kurstage
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Hierbei handelt es sich um die geplanten Kurszeiten und -orte. Zeitliche oder räumliche Verlegungen können vorkommen.


Kurstage
TagDatumZeitRaumStraßeOrt
Montag 09.09.2024 10:00 - 11:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Montag 16.09.2024 10:00 - 11:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Montag 23.09.2024 10:00 - 11:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Montag 30.09.2024 10:00 - 11:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)
Montag 07.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr 4 (Ballettsaal) Theodor-Heuss-Ring 2 Alzey, Kulturzentrum, Ballettraum (4)

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