Die Achtsamkeit im Inneren und im Außen wird im Rahmen des Naturcoachings gestärkt. Gehen Sie hierbei in einen Dialog mit der Natur und schaffen Sie sich einen Freiraum. Die Faszination dieser Kommunikation liegt in den Botschaften, welche uns Steine, Blätter, Stöcke, Bäume oder auch Tiere geben. Die ganze Umgebung wird bei dieser Erlebnisreise einbezogen. Die Natur hält uns einen Spiegel vor, der vieles erkennen lässt. Sie bietet den Rahmen Alltags- oder Lebensthemen zu betrachten und Fragen zu beantworten. Ein möglicher Weg zur Stressregulation und zur Stärkung der eigenen Ressourcen.
Lernziele: Die innere Widerstandfähigkeit (Resilienz) durch Impulse aus der Natur wahrzunehmen und zu stärken.